Dyb fortolkning af den øverste skydes højeffektive kraftmodel i nedre lemmer

Hvorfor gør de nedre lemmer på den ene side af skytten samlet pronation, når den øverste skydespil skyder? De har alle et fælles træk ved skydning, højre side af hoften gør intern rotation til venstre, og samtidig driver knæleddet og ankelleddet til intern rotation. Dette er fordi, i hoftebøjningstilstanden, kan virkningen af hofteintern rotation hurtigt forlænge vores bageste fascia kæde og forlænge gluteus maximus. Sammenlignet med handlingstilstand uden intern rotation, kan det udsende mere kraft i hjertekontraktionsfasen. Der er mange spillere, der ikke har den overordnede pronation vane af hofte-knæ-ankel forbindelsen, når de skyder. Når tyngdepunktet sænkes, er knæbøjningen dybere, pedal- og forlængelseshastigheden på de nedre lemmer er langsommere, og den nedre lemmer kraft er ineffektiv. Og der er mange golfspillere, hvis nedre lemmer kraft eksisterer i knæleddet, den indlysende indre spænde af det enkelte led, knæleddet valgus og vanen med de ydre otte af foden.



0 kommentarer

Efterlad en kommentar

Velkommen til at deltage i diskussionen. Udtryk venligst dine meninger og udveksl dine synspunkter her.

Du kan måske lide det.

© 2026 Copyright Z-Blog video tema v2Alle rettigheder forbeholdes. Powered By Z-BlogPHP 1.7.5