탑 슈터의 고효율 하퇴부 힘 모델에 대한 심층 해석

슈터의 한쪽에 있는 하지가 상단 슈터가 슈팅할 때 전체적인 발음을 하는 이유는 무엇입니까? 그들은 모두 슈팅할 때 공통적인 특징을 가지고 있으며, 엉덩이의 오른쪽은 왼쪽으로 내부 회전을 수행하며 동시에 무릎 관절과 발목 관절을 내부 회전으로 구동합니다. 고관절 굴곡 상태에서 고관절 내부 회전의 작용으로 후방 근막 사슬이 빠르게 길어지고 글루테우스 막시무스가 길어질 수 있기 때문입니다. 내부 회전이 없는 동작 모드와 비교할 때 심장 수축 단계에서 더 많은 슈팅 시 엉덩이-무릎-발목 연결의 전반적인 발음 습관이 없는 선수가 많다. 무게중심을 낮출 때 무릎 굴곡이 더 깊어지고 하퇴부의 페달과 연장 속도가 느려지며 하퇴부의 힘이 비효율적이다. 그리고 무릎 관절에 하퇴부 힘이 존재하는 골퍼들, 단일 관절의 명백한 안쪽 버클, 무릎 관절 발구스, 발 바깥쪽 8개의 습관이 있다.