Putaran pinggul melengkung! Mentafsir secara mendalam model daya anggota bawah yang cekap bagi penembak teratas.

Mengapakah anggota bawah tangan penembak teratas berputar secara keseluruhan apabila menembak dari pukulan atas? Apabila mereka menembak, anggota bawah semuanya mempunyai ciri yang sama. Pinggul kanan berputar ke kiri, dan sendi lutut dan buku lali berputar ke dalam pada masa yang sama. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam keadaan pinggul melengkung, pergerakan pinggul boleh memanjangkan rantai fascia posterior dengan cepat, memanjangkan otot pinggul yang besar, dan boleh mengeluarkan kuasa yang lebih besar dalam fasa sistolik berbanding dengan corak pergerakan yang tidak berputar. Terdapat ramai pemain yang menembak dan tidak mempunyai tabiat berpusing dalaman keseluruhan untuk hubungan pinggul-lutut dan buku lali. Apabila jantung diturunkan, daya fleksi lutut yang lebih dalam, kelajuan mengayunkan anggota bawah menjadi lebih perlahan, dan daya pengeluaran anggota bawah tidak cekap. Terdapat juga ramai pemain yang mempunyai kekuatan bahagian bawah lutut, butang dalam yang jelas bagi satu sendi, ektroversi lutut, dan tabiat lapan kaki.